A héten is érdekes INGYENES online Ozoana előadásokat fogunk tartani élőben.
Folytatjuk további ONLINE ingyenes sorozatunkat amit a Youtube csatornánkon és most már a Facebook oldalunkon is elérhető lesz.
Itt tudjátok élőben követni az INGYENES előadásokat:
Hátfájás? – Az 5 legütősebb infó, amit tudni érdemes
- Megelőzés
- Okok és megoldások
- Ülő életmódot kompenzáló gyakorlatok
- Hasznos gyakorlati tanácsok
2020. április. 21. (kedd) 18:00 (60 perc)
Tartja: dr. Heitz Anikó és Kádár Zoltán
Online előadás az ízületek védelméről, átmozgatással
- Mi áll az ízületi problémák hátterében? (félreterhelés, kopások, mozgáshiány, stb.)
- Járj egy lépéssel a fájdalom előtt! Tippek, trükkök, praktikák
- Mini gyakorlás
2020. április. 22. (szerda) 8:00 (60 perc)
Tartja: dr. Heitz Anikó
A stresszoldás titkai
- Stressz okai
- A megoldás lépcsőfokai
- Érzelmi- és mentális feszültségek oldása
2020. április. 23. (csütörtök) 18:00 (60 perc)
Tartja: Kádár Zoltán
Itt tudjátok élőben követni az INGYENES előadásokat: