Ozoana – Idősebbek is elkezdhetik! – Átmozgató és tartásjavító foglalkozás

Újra extra nyugdíjas kedvezmény 2020.05.20- 05.27-ig

A teljes test biztonságos átmozgatása, illetve a helyes testtartás alapjainak tematikus letétele a célunk ezeken az órákon. Részletes, de egyszerű magyarázatokkal és jótanácsokkal látunk el, hogy tudatosan használhasd és védhesd meg testrészeidet a hétköznapi életben is. A foglalkozások újratöltenek, energetizálnak és tudatosan átmozgatnak.

Miről lesz szó?

  • gerinc és ízületek védelme
  • csontritkulás és a mozgáshiány veszélyei
  • légzés és keringés a testtartás fényében
  • nyomásbetegségek: sérvek, inkontinencia, stb.

Idősebbek és kezdők számára kiváló prevenciós, karbantartó és regeneráló program.

2020. április 29-től ÉLŐ ADÁS minden szerdán 8.00 órakor (60perc) zárt Facebook
csoportban. (Ha nincs FB elérhetőséged, kérlek, jelezd a megjegyzés rovatban.)
Ára: 9000 Ft 3500 Ft/4 hetes bérlet (bármikor csatlakozhatsz)

Nyugdíjasoknak extra kedvezmény: 9000 Ft 1750 Ft/4 hetes bérlet

A jelentkezési űrlap megjegyzés rovatába kérlek írd be: “Nyugdíjas vagyok!”

További kedvezményekért keresd a jelentkezési űrlapon feltüntetett csomag ajánlatainkat!  

A csatlakozáshoz szükséges belépési adatokat az átutalás után kapod meg.